腰痛

  • 仕事をしていても腰の痛みが気になって集中できない
  • 足やお尻にしびれが出て、将来が心配
  • マッサージへ行っても、その時はいいけれど・・
  • 朝起きると腰が痛くて起きれない
  • ときどきぎっくり腰になってつらい
その腰痛を放っておくとどうなるの?
■本格的な腰痛(ヘルニア、脊柱管狭窄症)に進行する
■ぎっくり腰が多くなる
■座っていても、歩いていても腰の痛みから逃れられなくなる
 
今の体の状態は身体からの危険信号です。
特にぎっくり腰になりやすい方は、体が危険信号を発していることが多いです。
このようなお悩みには原因があります。
その腰痛を回復したい方はそのまま下をお読みください!
(柔道整復師 宮田 恵一)
 

なぜ腰痛がでてしまうのか?

腰痛は腰の筋肉だけが原因ではありません。

 

日頃の生活により負担のかかりやすい腰ですが、無意識にしている自分の生活習慣が原因で、足の崩れ骨盤が崩れ、背骨がゆがんで、腰痛をおこしているかたがほとんどです。

その証拠に腰だけをマッサージしても、その時は気持ちが良く楽になった気がするけれど、すぐ戻る。そんな経験はありませんか?

根本である足と骨盤を正常な位置に整えることで、腰への負担が軽くなり、症状軽減につながります。

はぐくま整骨院では、まず初めに、一人一人の足と骨盤のデータをとってから身体の状態をみていきます。手で直接ゆがみや筋肉の緊張を確認し足圧計をもとに原因を追究します。そのデータをもとに関節の動き(可動域)もみていきます。

骨のズレにより負担がかかり、硬くなった筋膜を筋膜検査で探り、骨格のゆがみを正常に戻しながら、硬くなったなった筋膜も丁寧にほぐしていきます。

腰痛がでてしまうのには理由があります。はぐくま整骨院では、徹底的にその原因を分析して毎日の生活が過ごしやすくなれるようにサポートしていきます!

はぐくま式 腰痛回復アプローチ

【1、腰痛の根本原因である骨格骨盤のゆがみにアプローチ】

【2、再発を防ぐ独自メゾット施術】
【足×骨盤調整】
で土台となる骨格を整えます。
【筋膜施術】
で腰の筋膜だけでなく、腰の筋膜とつながりのある筋膜をゆるめます。
【内臓ケア】
で働きの悪くなっている内臓の働きを促進していきます。
【姿勢矯正】
で姿勢を整えることで、腰痛が出にくい身体にしていきます。
 
【3、あなたの身体の状態をわかりやすく説明します】
なぜ今のお悩みがでているのかを丁寧にお伝えします。
 
【4、問診・検査に工夫しています。】
本質的な原因を一緒に見つけられるように、問診・検査に工夫しています。
【5、筋膜の繋がりから痛みの原因にアプローチ】
【6、自宅で出来るあなたに必要なセルフケアもお伝えします。】
しばらくたってから体の状態が悪い方へ戻ってしまわないために、お家でのケアの方法をお伝えしています。
【7、インナーマッスルの回復をサポート】
インナーマッスルが衰えていると姿勢が維持できず、身体のゆがみが戻ります。
はぐくま整骨院では寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることのできるEMSを置いています。
【8、身体の深層筋へアプローチできる電圧治療で早期回復】
腰痛の原因である深部の筋肉までとどくので、その筋肉へアプローチすることで早期回復がはかれます。

再発予防プログラムもご用意しています。

はぐくま整骨院では、再発防止に力を入れています。今ある痛みだけを取り除くのではなく、原因となる生活習慣(癖)へのアドバイスを行うことにより、再発防止を目指した体作りを行っています。
 
腰痛が回復しても今までと同じ生活習慣でいると、身体のゆがみはまた元に戻ります。腰痛の原因は座り方歩き方などの生活習慣からくることがほとんどです。つまり自分自身で腰痛をつくっています。
 
あらゆる生活習慣を共に回復して、身体に不安がなく生活を行っていただきたいという思いからこのプログラムを作りました。
 
今の体の状態は当たり前の状態ではありません。何とかしたい!と思われた方は一度ご連絡ください。