【松山市で脊柱管狭窄症を徹底改善】医師や医療関係者・専門家が推薦

まずはお客様の
喜びのお声をご覧ください

「長年の辛い脊柱管狭窄症　歩けるようになりました」

脊柱管狭窄症で長年腰から足にかけての痛みと、加えて足の先にしびれを感じるようになり、痛みも数メートルしか歩けない程だった。

整体を受けて、痛みがすっかり消えてスタスタと歩けるようになった。しびれはまだ完全に取れていないが和らいできている。

スタッフさんは話しやすく健康面でのサポートもしてくれ、ためになる話がたくさん聞けた。親しみやすく安心して通える。

（女性　松山市在住）

※効果には個人差があります

「痛みが取れて、生活が楽になった」

腰に痛みがあり、病院で見てもらうと脊柱管狭窄症と言われて困っていました。病院では痛み止めをもらいましたが改善されず最悪手術といわれたので、こちらの整骨院さんに来ました。しっかり検査をしてくれて、本当にこの腰の痛みや足のシビレが、脊柱管狭窄症からきているのか、どこからきているのかなどをみてくれて、私の根本原因を探してくれました。整体で腰のズレを調整してもらい、腰のズレの原因の姿勢の指導を受けて、腰の痛みもシビレも軽減しました。効果大です！

（黒河さん　男性　砥部町在住）

※効果には個人差があります

このようなお悩み
＼ございますでしょうか？／

長時間歩けない
将来歩けなくなるのではと思い不安だ
しびれが強くて前にかがむことができない
仕事や家事をすることさえもツラい
長距離は休憩しながらでないと歩けない
病院の注射や痛み止めの薬の生活とは終わりにしたい
このお尻から足にかけてのしびれと痛みをなんとかしたい
整骨院での保険治療には効果を感じられない
一生この症状と付き合っていくしかないと言われたがなんとかしたい！

そのお悩み、
当院にお任せ下さい！

なぜ、どこに行っても良く
ならない脊柱管狭窄症が
根本改善するのか？

他で良くならない理由

脊柱管狭窄症が改善しない理由

あなたは今までどのような改善方法を試してきたでしょうか？

対処療法ばかり受けられている
色々な整体を試してみたが改善されない

１の場合も２の場合も痛みの本当の原因を見つけられていない可能性があります。

薬物療法

痛み止めや湿布を定期的に使用していたり、ひどい場合は定期的な注射を受けている方もいるでしょう。しかし、痛み止め・筋弛緩薬・ビタミン剤・血流改善薬や湿布や注射は、痛みを和らげるものであって治療方法ではありません。飲んで効果があると感じるのは、痛みが和らぐからです。もちろん痛みが我慢できない場合は有効な方法だと思います。

最近では「リリカ」という神経性疼痛緩和薬を処方されるケースも多く聞きますが、しかし薬には強い副作用があるので注意が必要です。

物理療法

痛みのある所に電気をかける「電気療法」、痛みのある所を温める「温熱療法」、腰を引っ張る「牽引療法」がありますがどれも効果が低いものです。最近では病院でも牽引は「効果がない」と言われるようになっています。なぜ効果が低いのかというと、脊柱管狭窄症になって腰や足にしびれを感じているとは思いますが、症状は結果であって痛みが出ている原因ではないからです。

狭窄症は、脊柱管が狭くなり神経や血管などを圧迫して痛みが出るわけですが、なぜそこが狭くなったのかまで目を向ける必要があります。電気や温熱療法で、一時的に腰の緊張がとれても症状が改善しないのにはそのような理由が考えられます。また腰周りだけののマッサージなどをおこなう場合も同様です。

運動療法

運動療法は大事ですが、これも同じでどこが原因で症状が出ているかを考えずに、「この症状だからこの筋肉を強化したほうがいい」「腰痛になる人はこの筋肉をストレッチしたほうがいい」と指導するところもあるようですが、本当にそれはあなたにとって必要な運動でしょうか？あなたに合った運動療法でない場合、負担がかかって症状が悪化する方も多いので気をつけましょう。雑誌やネットなどをみてご自分でされる場合も、痛みを感じる場合はすぐにやめてください。

症状についての説明　

脊柱管狭窄症（腰部脊柱管狭窄症）について

背骨の真ん中にある脊柱管（せきちゅうかん）が狭まり神経を圧迫することで痛みが起こることを、脊柱管狭窄症といわれています。

脊柱管とは、背骨を形成している間にあり、それぞれの部分にある神経や血管を守る役割があります。

ここで脊柱管狭窄症のタイプをご紹介します。

神経根型（しんけいこんがた）

腰～下股につながる神経が圧迫され、圧迫されているところの方の腰～足までに痛みや痺れが起こり、ひどくなると長時間歩けなくなることもあります。

馬尾型（ばびがた）脊柱管狭窄症

脊柱管の中を通っている脊髄神経が馬の尻尾のように分かれている部分の神経を馬尾神経といいます。だいたい第1腰椎あたりから（肋骨の下くらい）この神経が圧迫されると両足の痺れが起こりやすくなります。ひどい場合は、排尿・排便障害などを起こすこともあるので要注意！です。

混合型脊柱管狭窄症

神経根型と馬尾神経型が混ざったタイプの脊柱管狭窄症です。個人差はありますが、身体の状態も混合的に起こります。

場所によって「首の脊柱管狭窄症」と「腰の脊柱管狭窄症」の2つに分けられます。

脊柱管狭窄症の特徴的な症状として、「間欠性跛行」というものがあります。持続して歩ける時間は、1～2分の場合から10分程度など、脊柱管狭窄症のレベルによって、違ってきます。前かがみになると楽だったり、手押し車やカートや自転車に乗ったりすると楽なのが特徴的です。前かがみになると楽になるのは、前かがみになることによって神経への圧迫が緩むからです。

原因

一般的に言われている脊柱管狭窄症の原因は、脊柱管が狭くなってしまうことです。因みに、痛みや痺れなどがなくてもこの状態になっていること自体が脊柱管狭窄症と言われます。なので脊柱管狭窄症＝痛みや痺れの原因とは言えないことがあるということは知っておいていただきたいです。

なぜ脊柱管が狭くなるのかというと

学校の授業・部活・長時間のデスクワークなどの同じ姿勢、長時間の車の運転（タクシーの運転手さんとか、トラックの運転手さんとか）、など座りっぱなしの状態は、腰に負担をかけるということは、想像するのが簡単だと思います。それに加え長時間の立ち仕事も、徐々に腰には負荷が蓄積されていくのです。

はぐくま整骨院の考える脊柱管狭窄症の原因

１、姿勢の悪さ　

デスクワークが多かった人や、もともと姿勢が悪い人は要注意です。最近反り腰、ストレートネックの人が増えてきています。人間には元々Ｓ字のカーブがあり衝撃を分散する効果があるのですが、カーブが失われると背骨に歪みが生じて、脊柱管が狭くなることもあります。脊柱管が狭くなると、真ん中を通っている神経を圧迫しやすくなり、若いころは筋肉で支えていてなんとか生活ができていても、年齢とともに筋肉が低下することにより、本来の骨格の悪さが明るみに出てきます。普段からゆがみのない状態で骨で立つことができていれば、年齢による不安も減少しやすいです。

※不良姿勢は良くありませんが、よく言われている姿勢の良さは要注意です！背筋を伸ばして胸を張る姿勢こそが、背骨のS字のカーブを減少させて背骨をストレートにし、反り腰を引き起こしていることが多く、脊柱管狭窄症に影響していることも多いので注意が必要です。

姿勢を悪くする原因　

あっていない靴を履いている方など
デスクワーク・長距離など長時間座ることが多い方
姿勢を意識して胸を張っている方
スポーツの癖で重心が前の方

2、長期間のスポーツや無理な動作　

若い時にバランスよくトレーニングせず、筋肉がアンバランスな状態や骨格が歪んだ状態でスポーツをされていたり、日常生活で間違った身体の使い方をして無理な動作を続けていたことにより、骨格のバランスが崩れて脊柱管狭窄症が起こる場合もあります。

50代くらいまでは症状が全く出なかったのに、60代になって急に発症するケースが多いです。

3、運動不足　

無理な運動はダメですが、逆に運動不足が脊柱管狭窄症の原因になることもあります。

現代は車社会で日常生活で歩くことも少なくなり、家にいても座ってばかりなど便利世の中になっているので、意識的に体を動かしてあげることは大切です。

とくに、体のコアの部分のインナーマッスルが低下すると骨盤が安定せずに背骨に負担がかかります。将来脊柱管狭窄症にならないためにも、適度な運動が必要です。

※今まで運動をしていない方がいきなりネットなどをみて、自分に合っていない無理なトレーニングをするのは危険です。あなたにはどのようなトレーニングが必要なのかを知ってから運動をすることをおすすめします。

4、すべり症　

過去にすべり症になったことで脊柱管狭窄症になるケースもあります。すべり症とは、ハードな運動や体の使い方により、椎弓（背骨）の骨折などで、骨がずれる状態のことをいいます。

すべり症も姿勢や身体の使い方が悪いことで起こるケースが多いのです。

最初にお話ししたように、症状の無い方にも無差別にＭＲＩ検査してみると脊柱管狭窄症が発見されるケースがあるというデータがあります。「狭窄のあるすべての人に症状が出るわけではありません。」と東京腰痛クリニックの先生も書かれています。

あなたのその痛みは本当に脊柱管狭窄症なのかも含めて、しっかりとあなたの腰痛やしびれがどこからきているのかの根本の原因を知ることが症状改善の近道だと私たちは考えています。

当院での改善法

脊柱管狭窄症を改善させるステップ

１，あなたの脊柱管狭窄症の原因を知る（カウンセリング・検査）

色々な視点から、あなたの腰痛の原因を探していきます。

まずはしっかりとお話を聞き、どのような状態・どのような姿勢で症状が出るのかを確認します。姿勢分析と足圧分析をもとにどのような整形外科テストや徒手検査が必要かを極め、全身の検査していきます。まずはあなたの腰痛の原因を見極めることで、的確な施術ができ、痛みの戻りもなくすことが出来ます。

2，根本原因にアプローチする施術

当院は、主に骨格・筋肉や筋膜・神経へアプローチします。バキバキするような施術は一切なく、ソフトに体を緩めながら調整していきます。施術中は寝られる方もおられるくらい「リラックス」するといわれる方が多いです。

3，ホームケアのサポート（メンテナンス）

腰痛は、日々の生活動作や食生活、姿勢の癖などにより徐々に体に負担がかかりおこることが多いです。あなたのライフスタイルに合わせて、腰痛が出ないような体作りのアドバイスを致します。

4月30日までに
＼ご予約の方に限り／

根本改善コース

初回1,980円

※通常は初診料3,000円＋
1回3,600円＋保険負担金(250円～800円)

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

※松山市駅からバスで6分。バス停「朝生田町四丁目」下車。詳しくはアクセスページをご覧ください
※保険適用の場合は通常1回3000円～＋保険負担分(初回は保険なしの方と同じ料金)
※どうしても症状が重く、早期回復が困難な場合や症状が進行し改善が難しい方向けの特別な整体コースもご用意しています。お気軽にお問い合わせください。

実は私も長年の不調で
悩んだ経験があります