松山市の整体なら「はぐくま整骨院・鍼灸院」

頭痛

まずはお客様の
喜びのお声をご覧ください

「頭痛が楽になりました」

丁寧に検査やカウンセリングをしてもらい、原因を探ってから丁寧に施術してもらいました。以前のところでは、マッサージがメインでしたが、全身調整してくれて体が楽になりました。内臓の調整もしてもらい、頭痛との関係なども説明してくれてわかりやすかったです。

（T・U様　２０代　女性　松山市在住）

※効果には個人差があります

「体をトータルケアしてくれるところ」

仕事時の影響か頭痛が酷い時期もありました。こちらの整骨院さんでは、痛みの改善はもちろんなのですが、痛みの原因を探ってくれます。今は定期的に体のケアをしに通っていますが、その時の体の調子に合わせても施術してもらえここに来ると、生活がしやすいです。以前筋トレで体を痛めた時もフォームのチェックをしてくれたりと、私の体をトータルでみてくれます。スタッフさんたちもとても気さくなので、お話をするのも楽しいです。

（T・M様　男性　松山市在住）

※効果には個人差があります

「腰痛・頭痛・足のはり・疲れが取れず身体がだるい感じ」

整体を受けて頭痛がなくなりました。腰痛・足のはりも軽減しています。以前はいろいろな不調があり、体のだるさもあり、毎日しんどかったですが、整体を受けて楽になりました。

強く押したりもんだりのマッサージではなく、神経整体という整体で体が緩む感じがあります。

いつも明るく元気をもらいます。ありがとうございます。

（女性　松山市在住）

※効果には個人差があります

このようなお悩み
＼ございますでしょうか？／

何年も頭痛に悩まされていて最近ひどくなってきた
頭痛がでるとマッサージにいくが直ぐに痛みが戻る
頭痛に加え、目眩、吐き気、視界がぼやけるなどの状態があるが、専門医による検査結果でも問題ないと言われる
薬を飲んで対処していたが、薬を飲む頻度が増えてきた
妊娠中の頭痛に悩まされている
肩凝りがハンパでないくらい酷くなると、頭や目の奥が痛くつらい
頭痛、めまいがひどく家事も仕事もできない
朝起きた時から身体がしんどい。体が疲れきっていて起きられない
頭痛がひどく家族や周りの人にもやさしくできない
ずっと調子が良くないので、最近は気持ちも晴れない

そのお悩み、
当院にお任せ下さい！

なぜ、どこに行っても良く
ならない頭痛が
根本改善するのか？

他で良くならない理由

当院にいらっしゃった患者様からよく聞くのが、他の整体や病院へ行って頭痛の原因は「ストレートネックだから」「姿勢が悪いから」「猫背だから」と言われて、「背筋を伸ばすようにしているんです」とか、「ストレートネックの矯正器具を購入しました」という話をよく聞きます。

しかし、ストレートネックも姿勢が悪いのも何故そうなっているのか原因は人それぞれ違います。原因を解決せずに、部分だけにアプローチしていても中々改善されません。

「肩が凝っているから頭痛になる」と首や肩だけにしか電気治療をおこなわなかったり、リラクゼーションマッサージで気になるところだけをぐいぐい押したり、湿布や痛み止めの薬・注射で一時的に緩和させてもそれは本当に改善しているとは言えないことが多いのです。

痛みを誤魔化すその場かぎりの対応では、時間とともに状態が悪化するケースが多いです。本当の治療とは薬を必要としない状態を作ることだと考えています。

一時的に薬を使ったり、本当に必要がある場合を除いては、薬で誤魔化す事により悪化し重大な病気を引き起こす事にも繋がりかねません。

「最初は軽い薬だったけれど、次々に新しい薬を処方される」

「薬を飲む種類が増えた」などの声もよく聞きます。

頭痛薬が効かなくなると抗不安剤・精神安定剤を処方されるケースもあります。抗不安剤・精神安定剤の怖いところは、依存性があるということです。薬を飲み続けると、止めるのが大変です。薬がないと不安になることもあります。急に薬を止めると、体調が急激に悪化することもあります。知らずに処方されるままに薬を続けていくと、徐々に身体が悪化していく可能性もあるので注意が必要です。

薬を飲み続けると内臓に負担がかかり、それ自体が実は頭痛の原因の一つになっていることもあります。

検査を受けて脳などに異常がない場合は根本原因を探すことをおすすめします。

症状についての説明　

偏頭痛

血管拡張型の頭痛です。こめかみや目にかけて痛むことがあります。１か月に１・２度、１～３日続くこともあります。また匂い、光、気圧、音などにも敏感になりやすく、吐き気を伴うケースもあります。痛みは「ズキンズキン」とする脈打つような痛みが特徴です。

痛みの原因としては、生理前後、気圧の変化、疲労、寝不足など血管拡張に関係のあるホルモン分泌に影響されると言われています。

緊張性頭痛

頭や首肩周辺の筋肉が収縮することにより「ぎゅーっ」としめつけるような頭痛です。後頭部に鈍痛がある重だるい痛みがある頭痛です。１～２週間続き、首肩のコリがひどくなるとでてくることも多いです。緊張性頭痛は温めると楽になる場合が多いです。

痛みの原因としては、血管が収縮し循環が悪くなり老廃物がたまると出やすくなることが多いので、目の酷使やデスクワークやスマホを見る時の姿勢の悪さも影響していると考えられます。

１５歳以上の頭痛で悩まれている方の半数以上はこの頭痛と言われています。

群発性頭痛

群発頭痛は男性に多くみられるのが特徴ですが、近年では女性にも増えているという報告もあります。

ある一定時期に起きる頭痛で、「秋になると頭痛に悩まされる」という方がいますが、それにあたります。群発頭痛が起きる頻度は１年に１～２回が一般的ですが、一度始まると１～２ヶ月間毎日のように痛みが起こるかたもいらっしゃいます。目の奥が激しく痛んだり、目の充血や鼻症状などを併発する場合もあります。

神経興奮と血管拡張、それに伴う循環不良がかかわっているといわれています。

原因

現在、頭痛に悩まされている日本人は約4000万人と言われています。

日本頭痛学会によると、片頭痛を持っている人は人口の５～10％、緊張性頭痛は人口の約20％であると報告されています。

頭痛を引き起こす大きな原因

原因1：首の骨の歪み

首の骨がゆがむことで、慢性的なつらい首こり肩こりにもなります。

特に上から1番目・2番目の頸椎が捻じれている方が多く、ここが捻じれると首の筋肉が緊張するだけでなく、脳に十分な血液が届かず脳が過敏に反応してしまうことにより頭痛がおこることがあります。病院でストレートネックと言われる方の多くはここがゆがんでいる方が多いです。

また細身の女性に多いのが、反り腰であることも関係してきます。

そもそもストレートネックになる方の多くは反り腰であることが多く、反り腰になると背中の骨もストレートになりやすいのです。そのため首だけでなく反り腰や反り腰の原因となるところもしっかりと見ていく必要があります。

原因2：ストレス

ストレスが加わることにより交感神経のバランスが崩れやすくなります。ストレスがたまると肩甲骨の間の背骨がゆがみやすく、そこの緊張も高くなります。そうすると交感神経管とよばれるところに影響し過緊張の状態が続くことがあります。

原因3:内臓の不調

内臓が疲れていると、内臓の機能が低下します。本来免疫力や熱を作ったり、解毒作用などがある色々な内臓たちが本来の力を発揮できないと自己回復力が低下しやすくなります。そうすると疲れが取れにくくなり、筋緊張や血流が悪くなりやすいのです。

薬を飲みすぎると内臓への負担は多大なものがあります。

原因4：日常生活に問題がある

頭痛になる原因として日常生活（食・姿勢・酸素不足など）があります。

整体で身体を整えてもその問題を解決しないと症状は変化しにくく施術の効果がでにくくなります。頭痛の原因は生活習慣であることが今まで改善されてきた方たちをみて大きく関係していることが実例としてあります。

もし、通院中の治療院で生活習慣のアドバイスを受けた事が無く、なかなか改善せず悩んでいる場合は、一度治療院を変更した方が良いかと思います。

実はちょっとしたことが頭痛の原因だった方も多くいられます。

私たちはそんな日常生活でのアドバイスもおこない、毎朝気持ちよく目覚められるサポートをしています。

当院での改善法

１首、背中のカーブを取り戻し筋肉を緊張させないあようにし、ストレートになった原因を検査で探り原因をみつけていきます。原因となる骨格・筋・神経に的確にアプローチし全身を調整します。

またストレスなどにより頭の緊張や歪みをおこしている方も多いので、必要に応じて頭蓋骨の調整も行います。

２ストレスへのアプローチ

人間だれしもストレスを抱えていきています。大事なのはバランスなので身体の自己回復力があがり睡眠の質が良くなることでストレスも軽減しやすくなり、ストレスを感じても寝たら回復するケースも多くあります。一番は日々疲れや体への負担をため過ぎないことが大切です。私たちの院では睡眠の質を高める機械も置いてあります。

３内臓調整

最近ではマスクをすることで呼吸が浅くなっている方が増えてきています。当院の内臓調整はソフトに内臓の血流をアップして回復を高める施術をおこなっています。

お腹の硬さやむくみ具合を確認しソフトな施術で行います。

４生活習慣へのアドバイス

頭痛の改善に欠かせないのが生活習慣です。生活習慣の改善に抵抗を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、当院では楽しく無理なく続ける独自のアドバイスをさせていただいています。

これをするかしないかで身体は大きく変わることが多いので、ぜひ楽しみにして頂ければと思います。

11月30日までに
＼ご予約の方に限り／

根本改善コース

初回2,480円

※通常は初診料3,000円＋
1回4,000円(保険適用の方は3,000円＋400円程度)

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

※松山市駅からバスで6分。バス停「朝生田町四丁目」下車。詳しくはアクセスページをご覧ください
※保険適用の場合は通常1回3000円～＋保険負担分(初回は保険なしの方と同じ料金)
※どうしても症状が重く、早期回復が困難な場合や症状が進行し改善が難しい方向けの特別な整体コースもご用意しています。お気軽にお問い合わせください。

実は私も長年の不調で
悩んだ経験があります

私自身、30歳まで肩こりや倦怠感によって朝はスッキリ起きれず、ずっと身体が重い状態で夜は中々眠りにつけない毎日を過ごしていました。
そのつらい日々が普通になり当たり前の感覚になっていくので、不調を改善しようとも、改善するとも思っていませんでした。

そんな日々の中、段々と将来が不安になり、家族を持ったとしてもしっかり育てていける自信もなく、塞ぎこんでいく一方でした。

しかし、整体のゴッドハンドの先生との出会いにより状況が一変し、遂には身体が生まれ変わるように健康な身体を取り戻すことが出来ました。

こんな経験をした私だからこそ出来る事があります。

お悩みの方の助けとなり
幸せに貢献したい

人々との出会いが私を変えてくれました。

健康的になると今までのことが嘘のように朝すっきり起きれるようになり、不調がないだけでなくて、自分に自信がもてるようになりました。

今、痛みや不調でお悩みの方々にも、ぜひこの感覚を知って頂きたいと切に思います。
健康的な心身の状態だと、毎日が今まで以上に楽しく感じれることを実感して頂きたいのです。

私どもの最終目標は、整体を通じて健康寿命を延ばしていくことはもちろんのこと、何より幸せを感じる時間、笑顔になる時間をより長く持ち、心地よく過ごして頂くことにあります。

どんなお悩みをお持ちの方も、全力でサポートする事をお約束いたします。
ぜひ、ご相談下さい。

まだまだあります！
＼お客様の喜びのお声／

「頭痛　めまい　ふらつきがありました。」

はぐくま整骨院にて整体をうけて、めまい、ふらつきはすぐ良くなりました。頭痛は少し時間がかかりましたが、整体以外の健康のサポートをした結果、良くなりました。

スタッフの方が笑顔でやさしく声をかけてくれたり、話が面白かったりと素敵な整骨院だと思いました。

息子をここへ通わせて良かったです。（母）

（１０代男性　松山市在住）

※効果には個人差があります

「頭痛と眠れない日々が改善」

1か月半前から頭痛と動悸がして眠れない日々が続いていました。首や肩の痛みも日に日に強くなり、めまいや足全体もしびれ感でてきて下腹部の違和感もありました。病院などで色々検査をしましたが、特に異常がなく自律神経の乱れが原因かもしれない・・・とのことでした。インターネットではぐくま整骨院さんのホームページを見つけ、体の不調を改善してもらおうと思いお伺いしました。整骨院や整体は初めてでしたが、スタッフ皆さんフレンドリーで話しやすく院内の雰囲気も明るく通いやすいです。施術を始めて１か月くらいですが、あんなに悩まされていた体の状態が日に日に軽減され、夜も眠れるようになりました。身体の調子もよくなってきています。感謝です。

（小暮朱美様　女性　松山市にお住まい）

※効果には個人差があります

「頭痛・腰痛・生理痛に悩んでいました。」

整体を受けて、仕事中の腰痛の不安が少なくなり、頭痛の頻度も減ってきています。

生理痛は、検査をしてもらい腸内環境を整えるのが効果的だという説明を受けて、朝だけファスティングを始めました。最初の４日間は体のだるさがありましたが、５日目から体の軽さを感じました。

薬を服用しても寝込むほど辛い生理痛でしたが、痛みが軽くなりファスティングの効果も実感しています。スタッフさんたちは、いつも笑顔で身体の悩みを聞いてくれます。日常生活の生活習慣のアドバイスもしてくれます。

（４０代　女性　松山市在住）

「首のカチコチで頭痛もつらい」

こちらに来ようと思ったきっかけは、首まわりがずっと張って、カチカチで痛みがひどくなったからでした。

こちらで整体を受けて、首まわりの張りが取れて頭痛もなくなり、肩も柔らかくなったと実感しています。

首まわりのカチカチは、肩こりが当たり前になっていてそれが進行した結果なのだと教えてもらいました。また、自分の肩こりがどこから来てるのかも教えてもらい、おうちでのケアも実践しています。

お店の雰囲気もスタッフさんもとても明るく、身体のことを相談しやすいです。

（女性　松山市にお住まい）

※効果には個人差があります

「頭痛が軽くなりました」

頭痛が酷かったので、インターネットで検索しホームページを見てはぐくま整骨院さんに来ました。スタッフの皆さん丁寧で安心して施術を受けられます。所要時間は３０分程度ですが、丁寧に施術をしてもらっているせいか、たっぷり時間をかけて施術して頂いている感覚です。とても満足しています。今では、定期的にあった頭痛もとても軽くなって以前より生活がしやすいです！院内の皆さんも明るく親切で通いやすいです！

（E様　女性　２０代　松山市在住）

※効果には個人差があります

「根本から良くしていっています」

もともと頭痛や耳鳴りがあり、特に生理前になると症状が強くでていました。こんなものかなと思っていたので、その症状については様子を見ていましたが、こちらに通い始めてこの症状も楽になっていくのだと知りました。私は反り腰が強いのでその影響で、今までの症状も出やすく腰痛にも関係したようです。今はインナーマッスルの機械も始めて根本から良くしていっています。

（I様　女性　松山市在住）

※効果には個人差があります

「頭痛が改善してうれしいです」

以前は頭痛がひどい時が多かったけど通うごとに痛みがなくなり楽になってきました。はぐくまさんでは頭痛の改善だけでなく、頭痛の出る原因もしっかり教えてくれて、私の場合はどれくらい通った方がいいかなども丁寧に教えてくれてとても通いやすいです。姿勢や歪みも整うので体も全体的に楽になってきました。

アットホームな雰囲気でスタッフの皆さんも優しいのでおすすめです。

（20代女性　松山市）

※効果には個人差があります

「辛い頭痛がなくなりました！」

普段から首と肩のこりがひどく、頭痛もしていましたが、こちらで施術してもらうようになってから、辛かった頭痛がなくなり、こりも軽減しました。しっかりした検査をしてもらい、肩こりや頭痛の原因が姿勢や生活習慣からきていることを教えてもらいました。原因がわかったことでとても納得感がありました。その日の状態にあった施術をしてもらえるので安心です！身体の使い方などを時間をとって丁寧に説明してもらえるので、とても分かりやすく、実行に移しやすいです。身体をしっかり治したい人おススメです！

※効果には個人差があります

「悩んでいた頭痛が解消されました！」

腰痛があり頭痛もひどく、毎日薬を飲んでいました。友人の紹介ではぐくまさんに通い始めたところ、回数を重ねるたびに徐々に身体の痛みがなくなり、頭痛もおさまってきて薬を手放すことができました！スタッフの皆さんもみな優しく、整体だけではなく日常生活で気を付けたことがいいたころなどをアドバイスしてもらい、普段の生活の見直しもできています。とても満足しています！ありがとうございました。

※効果には個人差があります

「頭痛と吐き気に悩まされていました」

なかなか寝付けず疲れもたまる一方でした。疲れがたまると目も重くなってきます。天気が悪い時には頭痛と吐き気に悩んでいました。こちらの整骨院さんでお世話になってからは、施術後から痛みが改善しよく眠れて快適に過ごせています。整体だけでなく体の中からのアドバイスもしてくださり、身体の状態がとても楽になっています。スタッフさんも明るく優しい方ばかりなので、悩みも伝えやすいし、通う頻度も体の状態などみながら相談にのってもらえるので継続して体のケアができるので安心です。

（田坂亜利様　女性　砥部町在住）

※効果には個人差があります

当院の１０のメリット