松山市の整体なら「はぐくま整骨院・鍼灸院」

2490515_s当院は神経整体で神経の伝達異常を整えて、筋膜や骨格を調整していきます。そして、おなかケア(内臓整体)もしております。

おなかの整体をしていると「この方は自分で思っている以上にいろいろなことを我慢しているのかな?」と感じてしまう時があります。

なぜそんなことに気付くかというと、それはおなかのあるところに兆候が出ているからです。

 

みぞおちが硬い

それは・・・みぞおちの硬さです。人間はやりたくない事をやって我慢をしているとみぞおちが硬くなります。

怒ったり、悲しんだり、恐れたり、我慢したりなどの感情が起きた時に、押し殺していると、呼吸が浅くなり、横隔膜が硬くなり、みぞおちが硬くなるのです。

言いたいことを言えずにいる状態なので、言葉が胸でつっかえ、鎖骨の下の胸まわりが硬くなっていたり、顎にしわが寄って口角が下がることが多いのも特徴です。

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なので、表情の口角の下がりを見れば、「みぞおち」の硬さや日常での我慢度も分かると言っても過言ではないですよね。

あなたは大丈夫ですか?気づいたら、息が詰まっていたり、下あごに力が入っていたりしていませんか?

【反対にやりたい事をしていると・・・】

下腹に力が集まって、重心が下がり、骨盤も安定します。また連動して口元も締まり、口角が上がります。

こんな状態なら、周りの批判や悪口を言われてもびくともせず、心が安定していて、目標へと進んでいく事が出来ますよね。

みぞおちの柔らかさは、「願望実現」や「しあわせを引き寄せる力」を測るバロメーターになります。

どうですか?あなたの「みぞおち」は柔らかいですか??

対策

自分でチェックして、二つとも当てはまる方は要注意!でもどうすれば?我慢をやめたらいいの?もちろん「我慢している自分」に気づくのは大切です。しかし、すぐに環境を変えられないのも事実です。まずは、我慢して頑張っている自分に気づいて労ってあげてください。そして自分の身体にいいものを取り入れてください。

女性の場合は、頑張ったご褒美に「甘いもの」「お酒」などの選択をする方が多いですが。頑張った体に更にダメージを与えてしまいます。身体にいい本当のご褒美のおすすめは・・・

・天然のはちみつ(生蜜)

・天然のカカオ(カカオパウダー)

・良質なお風呂(マグネシウム豊富な入浴剤)

・内臓整体と頭蓋整体(自律神経が整います)

①~③のおすすめサイトはこちら

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これらがおすすめな理由はまたお伝えします。

足と姿勢と食べ物を変えて、未来を変えていきましょう!!

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